O kendo é uma arte marcial japonesa que tem origem nas técnicas de combate dos antigos samurais.
É uma adaptação das técnicas de luta com espada, que coloca ênfase no desenvolvimento pessoal do kenshi
e não na estrita preparação para o ato bélico.
Tem origens mais remotas no período do Japão feudal
Evoluiu no sentido de se tornar uma modalidade segura
Pode ser praticado por crianças até pessoas de idade avançada
SHINAI
O shinai é uma espada para a prática de kendo feita de tiras de bambu. A sua forma de construção foi desenvolvida de modo a minimizar a dor e lesões durante os treinos, assim os praticantes podem treinar à vontade sem ocorrerem acidentes graves.
KENDO-GI
O kendo-gi, ou keiko-gi, é uma espécie de Kimono usado para a prática de kendo, sendo um casaco fabricado em algodão liso ou trançado. A sua textura protege o corpo de golpes extraviados, mantendo-o seco. As cores mais usadas são azul escuro e branco.
HAKAMA
A hakama é uma peça de roupa tradicional japonesa, semelhante a uma saia. Existem vários tipos de hakama, enquanto que a hakama de mulher é simplesmente uma saia, as de homem já têm uma divisória parecendo mais uma calça pregada. É usada normalmente por cima de um Kimono.
BOGU
O bogu é uma armadura especialmente fabricada para a prática de kendo com o intuito de proteger todas as partes do corpo suscetíveis a serem atingidas por ataques. Encontra-se dividida em quatro peças: men, do, kote e tare.
MEN
O men tem como função proteger o pescoço e a cabeça. É fabricado em tecido reforçado e couro, a sua face consiste em várias barras de metal horizontais desde do queixo até ao topo da cabeça limitando o campo de visão do praticante.
DO
O do é o protetor de torso que cobre a parte frontal e lateral deste, protegendo-o de golpes. Normalmente é feito de resina plástica, bambu e, em casos raros, de madeira. Tradicionalmente pintado de preto, o do também pode surgir em outras cores, dependendo do gosto do praticante.
KOTE
O kote trata-se de uma luva feita em tecido reforçado e couro que protege as mãos e pulsos de golpes e embates. O kote apenas tem uma divisória separando o polegar dos restantes dedos. Contudo, é suficientemente maleável para permitir uma pega forte, firme e confortável do shinai.
TARE
O tare é um cinto fabricado do mesmo tipo de material que o men, tem duas fitas que servem para apertar e segurar o tare à cintura. O tare contém várias placas de material reforçado que oferecem proteção adicional ao praticante.
Porquê praticar Kendo?
Para além do impacto da prática desportiva no estado de saúde, a natureza do kendo proporciona um conjunto diferente de potenciais benefícios.
O kendo é uma arte de formação de carácter.
Maior concentração, confiança, motivação e autossuperação
Valores como respeito, cortesia, persistência e entreajuda
É uma arte de formação de carácter
Horário e preço?
Adultos
3ª e 5ª – 19h00 às 21h00
(Aulas no Casal Vistoso)
Juniores
sábado – 10h00 às 12h00
(Aulas no Grupo Dramático Ramiro José)
O pagamento da quota anual é feito por débito direto, em 12 mensalidades
e pode ser consultado no regulamento interno, que inclui uma série de benefícios, como participação nas aulas,
seguro desportivo, filiação na Federação Portuguesa de Kendo, Iaido e Jodo, etc.
Idade
Valor Quota Mensal
Valor Aluguer Bogu
Até aos 15 anos inclusive
10€
1€
Dos 16 anos aos 17 inclusive
20€
10€
A partir dos 18 anos
35€
10€
Pais de alunos
15€
10€
Podes experimentar uma aula grátis, basta enviar um email para marcar a aula. Esperamos por ti!
O dojo das aulas de adultos, está situado no Pavilhão Desportivo do Casal Vistoso. É um espaço privilegiado em termos de acessibilidade e características próprias.
Este é servido por transportes públicos e possui fácil estacionamento para automóveis e motociclos.
Onde posso treinar – Juniores?
O dojo das aulas dos juniores, está situado no Grupo Dramático Ramiro José. É um espaço privilegiado em termos de acessibilidade e servido por transportes públicos.
Local de Treino - Adultos
Pavilhão Desportivo do Casal Vistoso R. João da Silva 20 1900-221 Lisboa, Portugal Latitude: 38.743049 | Longitude: -9.128648
Local de Treino - Juniores
Grupo Dramático Ramiro José Rua João Villaret, 11 1000-182 Lisboa, Portugal Latitude: 38.7450865 | Longitude: -9.1404431
O Clube de Kendo de Lisboa dedica-se ao ensino e promoção do Kendo na região de Lisboa desde 1990.
Federados na Federação Portuguesa de Kendo, Iaido e Jodo, é um dos locais reconhecidos em Portugal para o ensino desta disciplina.